Ани Лорак Москва питание фигура Ани Лорак Москва
/ politros.com

Ани Лорак показала фанатам, как готовит свое тело к весне

Ани Лорак показала фанатам, как готовит свое тело к весне Андрей Любимов / Агентство городских новостей Москва Известная украинская певица Ани Лорак показала поклонникам в Instagram, как занимается в тренажерном зале.По словам исполнительницы, ее утро начинается с тренировки.

Сначала она разминается, приседает, делает упражнения на пресс, прыгает на месте и отжимается от пола. Если у Ани Лорак не хватает времени на полноценную зарядку, она стоит в планке не менее пяти минут.

Звезда добавила, что после этого обязательно принимает контрастный душ.«Сосуды получат всплеск, это улучшает кровообращение и тонус организма», — написала она в Instagram.При этом Лорак никогда не отказывается от полноценного завтрака.

Читать на politros.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA