Анастасия Волочкова показала упражнения, которым обязана своей формой: «Очень полезные»
Российская балерина Анастасия Волочкова поделилась упражнениями, которые помогают ей поддерживать формуБалерина показала видео своей зарядки на странице в Instagram, пишет Politeka.net. (Чтобы посмотреть полностью – проскролльте вниз)«Очень полезные упражнения на разные группы мышц», - написала она.Волочкова для разминки надела легкие бирюзовые спортивные штаны, черную безрукавку и пуанты.Свой комплекс упражнений Волочкова начала с бега в планке.
Для этого она встала в классическую планку на прямых руках. Затем удерживая положение планка, поочередно поднимала к груди то левое то правое колено.
Читать на sport.politeka.netОб этом же в других СМИ
Анастасия Волочкова показала поклонникам изуродованные пуантами ноги runews24.ru / 3 года назад
Балерина Анастасия Волочкова напугала видом своих ног tsn.ua / 3 года назад
Анастасия Волочкова показала изуродованные ноги на новом фото polit.info / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.