photoboom / DepositPhotos 22 сентября 2020 Темы: Дети, Исследование Неврологи полагают, что REM-фаза сна (фаза быстрого движения глаз, характеризуемая наличием снов) необходима для образования новых нейронных связей в процессе усваивания информации, полученной во время бодрствования.
При этом в рамках фазы медленного сна в основном происходит восстановление после пережитого днем, пишет «Новости Mail.RU». У новорожденных REM-фаза занимает примерно половину всей продолжительности сна, а к 10 годам эта фаза начинает занимать примерно четверть от общего объема, а после 50-летнего возраста — сокращается до 15%.
Университет Калифорнии попытался понять, почему эта фаза сна становится с возрастом все короче. Был проведен анализ более 60
Читать на novostidnya24.ru