Аналитики подсчитали, сколько стоит "корзина счастья"
Список полезной снеди составили эксперты онлайн-сервисов "СберЗдоровье" и "СберМаркет" к Международному дню счастья, который отмечается 20 марта.Чтобы укрепить иммунитет и поднять настроение при смене погоды, врачи советуют добавлять в рацион продукты, содержащие триптофан и тирозин, витамин D и магний. - Один из главных гормонов, способствующих хорошему настроению и ощущению счастья, - серотонин.Он синтезируется в кишечнике и головном мозге.
В самой еде этот гормон не содержится, но для производства серотонина нужны "строительные материалы", которые мы можем получить из продуктов, - пояснила диетолог медицинской платформы "СберЗдоровье" Маргарита Макуха.
Читать на smartmoney.oneОб этом же в других СМИ
Сколько стоит мусор в Сибири. Числа недели tayga.info / 3 года назад
Аналитики подсчитали траты российских семей на продукты и все необходимое mir24.tv / 3 года назад
Аналитики подсчитали зарплату курьеров в России iz.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.