Американский хирург рассказал, какие упражнения необходимо делать людям пожилого возраста
Сидение на твердом полу вместо мягкого дивана может помочь дольше жить и оставаться здоровым. Об этом сообщает американский портал о здоровье Livestrong.com.
Редакция «НьюИнформ» предоставляет эксклюзивный перевод материала. Проведенные в 2014 и 2020 годах исследования показали, что способность самостоятельно садиться и вставать с пола является важным показателем здоровья у людей в возрасте 51-80 лет.
Доктор медицинских наук, спинальный и ортопедический хирург Гболахан Окубадеджо советует садиться на пол хотя бы один раз в день, в особенности людям, у которых уже есть проблемы с тем, чтобы принимать сидячее положение и вставать без помощи.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Американские ученые рассказали о пользе кофе при профилактике аритмии mk.ru / 2 года назад
ВОЗ: Около 10–15% падений в пожилом возрасте приводят к серьёзным повреждениям argumenti.ru / 2 года назад
Саратовский хирург рассказал, что в африканской стране жители прививаются «Пфайзером» и ждут, когда появится «Спутник V» nversia.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.