шт. Калифорния продукты здоровье общество шт. Калифорния
/ volg.mk.ru

Американские ученые выделили преимущества интервального голодания

Эксперты заявили, что популярная сейчас система интервального голодания дает множество преимуществ для здоровья. Такой режим питания ограничивает окно приемов пищи определенными часами, остальное время необходимо проводить без еды.

Интервальное голодание привлекает желающих похудеть, поэтому большинство исследований сосредоточено на оценке потери веса. Между тем ученые из Института биологических исследований Солка в Калифорнии решили проверить в экспериментах на мышах, как такой тип питания отражается на других функциях организма.

Результаты исследования опубликованы в журнале Cell Reports. Авторы работы кормили грызунов продуктами с жирами и сахаром, но ограничивали прием пищи 9 часами в сутки.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA