Американские ученые рассказали о вреде соков

Ученые из США выяснили, что фруктовые соки, в том числе свежевыжатые, опасны для здоровья и могут привести к ранней смерти, пишет Journal of the American Medical Association.

Специалисты следили за жизнью 13,4 тысяч людей, которые постоянно употребляли сладкие напитки. Затем они сравнили показали смертности среди тех, кто получал в день до 5% калорий из сладких напитков и более 10%.

В результате у людей из второй группы коэффициент риска смертности от ишемической болезни сердца стал выше. Ученые отметили, этот риск сохраняется и при употреблении свежевыжатых соков, поскольку в них содержится сахар. «Даже если сахар в соке образуется естественным путем, а не добавляется при приготовлении, вред от него по существ...