Бостон здоровье мозг интересное Бостон
/ gazeta.a42.ru

Американские учёные рассказали о пользе растительной пищи для здоровья

Употребление растительной пищи укрепляет здоровье сердца и улучшает работу мозга. Об этом заявили специалисты Медицинской школы Бостонского университета.

Они изучили диетические и эхокардиографические данные 2,5 тысяч человек. Выяснилось, что чем ближе люди к соблюдению диеты, состоящей из растительной пищи, тем меньше у них рисков развития старческой деменции или возникновения когнитивного диссонанса.

Учёные посоветовали употреблять больше зелёных листовых овощей и ягод и ограничивать себя в еде с большим содержанием насыщенных жиров и продуктов животного происхождения, пишет «Федеральное агентство новостей».

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA