Юта люди общество роды Здоровье и красота Юта
/ actualnews.org

Американские ученые: Для похудения достаточно начать ходить на цыпочках

Американские ученые, представляющие университет Юты, выяснили, что ходьба на цыпочка помогает организму расходовать энергию до 80% быстрее.

Изменив положение стопы можно похудеть, не увеличивая при этом физическую нагрузку. В рамках научной работы ученые решили проверить разницу в расходе энергии при разном положении ног.

Люди ходят как предки-обезьяны: перемещают вес тела с пятки на носок. Природа обеспечила именно такое положение стоп из-за того, что человек и его предок не передвигаются на большое расстояние постоянно - в отличии от, например, больших кошачьих, которые быстро бегают во время охоты.Ученые в рамках эксперимента устанавливать добровольцам специальные пластины, которые считывали давление стопы в разном положении.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA