Американка также рассказала, каким был ее путь к такому значительному похудению. Жительница США, которая сбросила 90 килограммов за 2 года, поделилась своими секретами успешного похудения.
Она отметила, что две ключевые привычки значительно помогли ей на этом пути. Об этом сообщает Today. Жанин Рейн боролась с избыточным весом с восьми лет, испытывая постоянные тревогу и стыд за свое тело.
Ей приходилось просить удлинители ремней безопасности во время полетов и заранее проверять фотографии ресторанов, чтобы убедиться, что она сможет уместиться в стуле.
Читать на cursorinfo.co.il