Алтайский край общество Здоровье и красота биологи иммунитет Алтайский край
/ ap22.ru

Алтайский биолог назвала три обязательных витамина для иммунитета

Есть три главных витамина, которые необходимы любому современному человеку. Их назвала профессор кафедры зоологии и физиологии Института биологии и биотехнологии Алтайского госуниверситета, доктор биологических наук Ольга Филатова в своей видеолекции «Мы есть то, что мы едим», прошедшей в рамках Фестиваля науки. «Надо стараться придерживаться правильного питания, чтобы быть всегда в форме!

А вообще, современному человеку следует обязательно употреблять витамины для укрепления иммунитета и особенно витамины D, C и Zn (цинк)», – сказала Ольга Викторовна.

Она добавила, что у всех жителей нашей широты (Алтайский край) наблюдается недостаток витамина D, а в холодное время года происходит уменьшение содержания цинка в организме.

Читать на ap22.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA