Максимальный вес известной российской телеведущей Аллы Довлатовой был после родов 72 килограмма, но она смогла вернуться в форму всего за два месяца, сбросив 20 кг.
Женщина постоянно тренируется, делает специальные процедуры и правильно питается. Она не ест сладкого, заменяя все фруктами, но изредка ест на завтрак сырники.
Алла практикует интервальное голодание и не ест по 18 часов в сутки.Давлатова старается тренироваться по три-четыре раза в неделю, иногда даже пять раз.
Читать на runews24.ru