Алкоголь после тренировки может привести к фатальным последствиям
Многие люди в жаркие летние дни любят выпивать прохладное пиво или другие алкогольные напитки со льдом. Федеральный центр санитарного просвещения Германии предупреждает, что даже небольшое количество алкоголя после тренировки может ухудшить физическую форму и в крайних случаях привести к фатальным последствиям для здоровья.
Особенно в летнюю жару спортсмены-любители должны компенсировать потерю питательных веществ после тренировки. «Как клеточный яд, алкоголь имеет многочисленные негативные последствия для физической формы.
Под воздействием спиртного снижается способность к координации и реакции, что увеличивает риск получения спортивных травм», – говорит глава ведомства Хайдрун Тайсс.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Экс-супермодель в 46 лет снялась в белье на тренировке korrespondent.net / 3 года назад
46-летняя бывшая супермодель показала нижнее белье на фото с домашней тренировки lenta.ru / 3 года назад
Без фотошопа. Хайди Клум показала аппетитные формы во время тренировки nv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.