Виктория Бекхэм Здоровье и красота Виктория Бекхэм
/ skuke.net

Алкалиновая диета: почему на нее «подсели» Виктория Бекхэм и Жизель Бундхен

Одну из лидирующих позиций в списке звездных диет уже не первый год занимает алкалиновая. Этого типа питания стараются придерживаться Виктория Бекхэм, Жизель Бюндхен и Гвинет Пэлтроу.Рассказываем, что это за диета и в чем ее преимущества для организма.

Алкалиновая или щелочная диета предлагает сделать упор на щелочные продукты и сократить потребление кислотообразующих.Любой продукт питания, который поступает в наш организм, при переваривании образует кислотную либо щелочную среду.

Кислота и щелочь в нашем организме должны находиться в балансе (известен как pH-баланс), поскольку при его нарушении возникает множество проблем: от банального набора веса до нарушения пищеварения и хронической усталости.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA