Четырёхкратная чемпионка мира по художественной гимнастике Александра Солдатова на своей странице в «Инстаграме» опубликовала архивные фотографии, на которых выполняет сложные упражнения на растяжку, тренируясь в маске-респираторе.
Гипоксическая маска имитирует тренировку в высокогорье – в условиях, когда у человека наблюдается эффект кислородного голодания.
Такие тренировки вызывают значительный прирост выносливости после спуска с гор. В настоящее время во многих регионах России из-за пандемии коронавируса введён масочный режим.
Читать на championat.com