Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Александр Невский дал советы о продлении молодости и наборе мышц
Известный актёр Александр Невский в социальных сетях поделился тем, как можно продлить молодость и прибавить в мышечной массе.
Он посоветовал сохранять позитивный настрой. Также Александр порекомендовал заниматься спортом хотя бы три или четыре раза в неделю, следить за рационом и спать минимум по семь часов.
Свою мотивирующую речь актёр сопроводил свежей фотографией, на которой его можно увидеть, судя по всему, за завтраком. Для того, чтобы прибавить в мускулатуре, стать сильнее и продлить молодость, необходимо: не пропускать завтрак/обед/ужин (уделяя внимание белковой пище), спать семь часов каждую ночь, тренироваться три-четыре раза в неделю (выполняя базовые упражнения) и сохранять позитивный настрой!
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
Александр Невский отказался от работы мечты в фильме с Морганом Фрименом и назвал причину focus.ua / 1 год назад
Александр Невский отказался играть «русского убийцу» в голливудском фильме championat.com / 1 год назад
Александрия сыграла десятую ничью в УПЛ korrespondent.net / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.