Александр Емельяненко Джефф Монсон Вячеслав Дацик США спорт закон Александр Емельяненко Джефф Монсон Вячеслав Дацик США
/ www.championat.com

Александр Емельяненко объяснил, как нужно качать пресс, чтобы добиться результата. Видео

Известный российский боец смешанных единоборств Александр Емельяненко разместил новый пост в своём телеграм-канале, где рассказал, как нужно качать пресс.«Многие спрашивают у меня — как накачать пресс, как избавиться от пуза?

Я качаю пресс до тех пор, пока он не начнёт у меня болеть, и только потом начинаю считать. Так и вы работайте. Не жалейте себя.

Выкладывайтесь не на 99 процентов, потому что, если вы будете выкладываться только на 99 процентов, это всё равно что выкладываться на ноль.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA