Актриса Ребел Уилсон смогла сбросить 20 килограммов лишнего веса благодаря постоянному контролю рациона. По данным издания Daily Mail, звезда потребляла не более 2,5 тысячи калорий в день на протяжении нескольких месяцев.
Изображение взято с: instagram @rebelwilson Уилсон отметила, что лучшим способом для похудения является диета с повышенным содержанием белков в продуктах.
Углеводы и жиры необходимо почти полностью исключить на первых этапах, после чего возвращать их, но постепенно. По словам актрисы, сейчас она находится на стадии «поддержания веса».
Читать на actualnews.org