/ pnp.ru
Академик рассказал, как продлить жизнь на 8-12 лет
Ходьба минимум два часа в неделю может продлить жизнь на 8-12 лет, заявил кардиохирург и академик РАН и РАМН Лео Бокерия.
Об этом пишет «Царьград».«Есть такие данные, что люди, которые ходят хотя бы два часа в неделю, они живут на 8-12 лет дольше, чем те, кто сидячий образ жизни ведёт», — сказал учёный.По его словам, ходьба — это лучший вид оздоровления, поскольку после неё у человека постепенно возникает потребность и в других активностях.
Вместе с тем Бокерия предупредил, что если человек никогда давал себе активные нагрузки, то перед тем, как заняться ходьбой и прочим, лучше проконсультироваться с врачом.
Читать на pnp.ruОб этом же в других СМИ
Академик рассказал о противопоказаниях для вакцинации от коронавируса russian.rt.com / 3 года назад
Академик рассказал, кому нельзя прививаться от коронавируса gazeta.a42.ru / 3 года назад
Академик рассказал об ограничениях на вакцинацию от COVID-19 gazeta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.