Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Академик РАН Лео Бокерия рассказал о способе продлить жизнь
Это поможет сделать ходьба по два часа в неделю. Такая физическая нагрузка позволит добавить 6-8 лет жизни. «Американцы провели на десятках миллионов людей исследование, которое показало, что человек, который ходит в неделю два часа, живёт на 6-8 лет дольше, чем тот, кто ведёт сидячий образ жизни», — заявил РИА Новости президент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, академик РАН Лео Бокерия.
Он подчеркнул, что ходьба не требует никаких затрат, и даже проживая в однокомнатной квартире, можно походить и заняться физической активностью.
Ранее Бокерия рассказал о трёх составляющих, позволяющих дожить до ста лет. Для этого нужно много двигаться, по-доброму смотреть на мир и иметь цель в.
Читать на govoritmoskva.ruОб этом же в других СМИ
Академик РАН Бокерия оценил шансы человека дожить до 150 лет vm.ru / 2 года назад
«Где находится душа»: предположил академик РАН Лео Бокерия bloknot.ru / 2 года назад
Академик Лео Бокерия рассказал, где находится душа человека 5-tv.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.