/ news.ru
Академик Лео Бокерия рассказал о минусах плотных завтраков
Сам хирург предпочитает завтракать легко, в основном, ограничивается перед работой только творогом, «чтоб ноги держали». Когда вы наелись досыта с утра, пищеварительная система начинает работать как доменная печь.
В итоге человеку хочется полежать, поспать, — пояснил Бокерия «Пятому каналу». А вот от поздних ужинов врач не отказывается, потому что приходит домой только около 20:00 и ужин — его основной за сутки приём пищи.
Такой подход разделяют и его коллеги из США, которые после плотного вечернего приёма пищи находят время на занятия спортом. Бокерия — главный кардиохирург Минздрава России, до 2019 занимал должность директора Центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Лео Бокерия посоветовал разрешить прогулки пожилым людям rg.ru / 4 года назад
Лео Бокерия озвучил прогноз по срокам победы над коронавирусом versia.ru / 4 года назад
Лео Бокерия спрогнозировал сроки завершения пандемии коронавируса ren.tv / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.