Болгария симптомы Болгария
/ inosmi.ru

Actualno (Болгария): выясни, есть ли у тебя непереносимость глютена

Употреблять продукты без глютена стало модно, это воспринимается как забота о фигуре и здоровье. Реально же среди тех, кто заявляет о непереносимости глютена, не так много тех, кто действительно ей страдает.

Эта статья поможет вам выявить непереносимость глютена и понять, есть ли она у вас, прежде чем вы накинетесь на модное безглютеновое меню и лишите себя множества полезных продуктов.Глютен — это белок, содержащийся в зерновых культурах (пшенице, ржи, ячмене).

Безглютеновая диета не предполагает потребление хлеба и макарон. Однако хлеб и тесто, высококалорийные и опасные для фигуры, также содержат в себе много полезных витаминов и минералов, и полностью исключать их из своего рациона — не лучшая идея, если реально непереносимости глютена

Читать на inosmi.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA