Большинство людей в мире потребляют намного больше соли, чем рекомендовано. Избыточное потребление соли может быть связано с повышенным риском развития гипертонии (высокого кровяного давления) и сердечно-сосудистых заболеваний.
Подробнее о том, сколько пищевой соли можно потреблять в день и как снизить риск избыточного потребления соли читайте в нашем материале.
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рекомендуемое количество потребления натрия не должно превышать 2 грамма в день.
Читать на ukrainianwall.com