правильное питание полезно
/ 24tv.ua

9 витаминов, которые заставят вас чувствовать себя лучше: самый подробный гид

Мультивитаминные добавки рекламируют как самые естественные способы борьбы с дефицитами витаминов. Но наиболее естественный подход – соблюдение здорового и сбалансированного рациона.

Чем больше продуктов, текстур и цветов попадает на вашу тарелку, тем лучше для вашего организма. Читайте также Как правильно принимать витамины и микроэлементы: 10 советов эндокринолога Конечно, из-за болезни, диет или климатических условий, некоторым людям необходимы добавки.

Например, вегетарианцам желательно пропить курс витамина В12, а людям с муковисцидозом, которые не могут правильно усваивать витаминов, понадобятся индивидуально подобранные добавки.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA