Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
znak.com / 2 года назад
ivbg.ru / 2 года назад
tvrain.ru / 2 года назад
sport.politeka.net / 2 года назад
9 упражнений на все группы мышц, которые можно делать не вставая со стула
6 ноября 2021 г. Вы слышали это много раз: сидеть целый день вредно для вашего здоровья. Но, несмотря на все рекомендации врачей двигаться каждый час, реальность такова, что подобные советы не очень реалистичны для большинства из нас.
К счастью, даже если вы застряли в своем кресле на длительное время, вы все равно можете делать упражнения, чтобы избавиться от мышечных зажимов.
Мы попросили тренеров по фитнесу подобрать для вас упражнения на растяжку и силовые упражнения, которые вы можете выполнять не вставая со своего рабочего места.
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
3 упражнения для нижней части тела, которые убивают жир goodnews.ua / 2 года назад
Пять вещей, которые нельзя делать перед сексом bloknot.ru / 2 года назад
Менеджеру группы The Beatles, который был евреем, поставят памятник и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.