Украина самит мозг Украина
/ focus.ua

9 причин использовать позитивные аффирмации каждый день

Что такое аффирмации и как их применять для достижения успеха. Аффирмации — это стратегия самопомощи, используемая для повышения уверенности в себе и веры в свои способности.

Можно самоутверждаться каждый день, даже не осознавая этого, говоря себе такие вещи, например, как: Эти простые утверждения помогают переключить ваше внимание с предполагаемых неудач или недостатков и направить ваше внимание на ваши сильные стороны — те, которые у вас уже есть, и те, которые вы хотите развить.

Но действительно ли они работают? Аффирмации обычно работают как инструмент для изменения вашего мышления и достижения ваших целей, но они не являются волшебным средством для мгновенного успеха или исцеления.

Читать на focus.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA