Диетологи и медики, кажется, будут еще несколько веков спорить о пользе воды с лимоном и овсянки на завтрак. Но не только они отвечают за твое хорошее самочувствие и стройную фигуру.Есть еще несколько утренних правил.
Если постоянно нарушать их, похудеть не получится ни к этому лету, ни к следующему. Пьешь кофе натощак Начать нужно с того, что пить кофе натощак врачи в принципе не рекомендуют.Дело в том, что в напитке содержатся несколько органических кислот: яблочная, щавелевая, лимонная, винная, кофейная и хлорогеновая.
Читать на skuke.net