7 утренних привычек, которые портят вам жизнь, но вы этого не замечаете
вещах, которые сокращают жизнь напрямую, а в этот раз речь пойдет о привычных делах, которые кажутся абсолютно нормальными, но при этом вредят нам.Пришло время изменить свою жизнь, и начать лучше всего с утренних дел.Ученые давно пришли к выводу о том, что ложиться и вставать лучше в одно и то же время.Так организм будет лучше отдыхать и быстрее восстанавливаться.
Привычка ложиться спать в разное время портит вам жизнь, лишает сил и энергии.Как только современный человек открывает глаза, его тут же ждет смартфон с социальными сетями — нужно проверить сообщения, ответы на комментарии, лайки.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
10 ежедневных привычек девушек, которые никогда не толстеют skuke.net / 3 года назад
«Вредная» привычка Дианы, которую перенял Уильям skuke.net / 3 года назад
Глава одесского порта уволен odessa-life.od.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.