Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
7 способов быть в форме, если вы не любите спорт
Что делать, если не любишь спорт, но телу нужно движение? От прыжков на батуте и танцев на пилоне до глубокого дыхания и балета – вот занятия, которые помогут победить стресс и подтянуть тело. “Основная причина, по которой люди бросают спорт спустя всего несколько тренировок в том, что они занимаются тем, что им советуют как самое полезное, а не посвящают свое время тому, что действительно готовы выполнять регулярно и с удовольствием”, – говорит личный тренер Майкл Беннетт.К счастью, есть альтернативные способы привести себя в форму, которые не связаны с убийственными упражнениями.
По словам Беннетта, любая физическая активность несет пользу для здоровья.Основа результата от любой активности – это продолжительность (как долго вы
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
В Ярославской области на город Любим обрушился смерч runews24.ru / 3 года назад
символ патриотизма, способ пропаганды, аккомпанемент массовых убийств, форма протеста republic.ru / 3 года назад
Описан новый способ взломать любой iPhone lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.