продукты здоровье Здоровье и красота

7 научно обоснованных причин как можно чаще есть тыкву

Сейчас читают: 596
4
goodnews.ua

22 июля 2021 г. Она поможет похудеть, сделает кожу красивой и не только. Вот несколько полезных для здоровья свойств этого овоща (хотя некоторые полагают, что тыква — ягода, как арбуз, или даже фрукт. 1.

В ней очень много витамина А Или, если быть точными, бета-каротина — растительного пигмента, который, попав в организм, превращается в витамин А.

Именно бета-каротин придаёт тыкве характерный жёлто-оранжевый цвет — такой же, как у моркови или, например, персиков. Витамин А относится к незаменимым веществам.

Читать на goodnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

Все новости дня