Стало известно, какая пища может замедлить старение После 50 лет человеческий организм еще более активно стареет. Казалось бы, возраст есть возраст, однако есть способы как можно дольше сохранить молодость.
Весь секрет в питании. Специалисты назвали самые полезные шесть продуктов, которые замедлят старение организма, передает информационное издание "Eat This, Not That!".
Авокадо. Этот фрукт содержит в себе достаточное количество калия, а также витаминов группы В, A, C, E и K. Также в авокадо содержится клетчатка.
Читать на ukrainianwall.com