эмоции люди чувства
/ skuke.net

6 причин позволять себе плакать

Согласно исследованиям, после плача почти 90% людей чувствуют себя лучше и спокойнее. И это неудивительно, ведь плач обладает неожиданными и весьма полезными свойствами.Избавляет от стресса и напряжения. Хороший плач доставляет человеку настоящее облегчение, «освежает» разум, способствует снижению уровня тревожности, снимает накопившиеся напряжение и стресс.Ведь, чем больше мы копим в себе негативные эмоции, тем выше риск, что в какой-то момент чаша терпения переполнится и гнев выплеснется наружу.А качественный плач предотвращает вероятность неожиданного срыва.Делает человека счастливее. Грусть и слезы по поводу какой-то ситуации учат человека быть настоящим, глубоко чувствовать и переживать искренние эмоции.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA