Прославленный российский боец ММА Олег Тактаров разместил новый пост у себя в социальных сетях, поделившись полезными советами для поддержания физической формы. «Главное – уверенность в себе, мотор здоровый и выносливый, ощущения владения своим телом и мыслью.
Что вредно:1. Правила, навязанные другими. Особенно те, кто их придумал, чтобы контролировать вас, собирать с вас деньги и так далее.2.
Не чувствовать себя, не чувствовать индивидуальность свою, а стараться быть как все, как стадо», — написал Тактаров. В настоящий момент Тактарову 55 лет.
Читать на championat.com