5 утренних привычек, которые могут испортить ваш день
Многие живут по принципу: новый день – новая возможность начать жить по-новому. Однако, препятствием к этому могут стать некоторые утренние привычки. Про некоторые из них рассказывает "Дивогляд".
Все мы с детства практикуем механизм "еще пять минут и точно встаю". Однако, откладывая будильник раз за разом мы рискуем не только проспать важные дела, но и нанести вред своему здоровью.
Засыпая после звонка будильника, мы разбиваем свой полноценный сон на несколько фрагментов. Таким образом, с каждым звонком в кровь поступает кортизол, а организм подвергается стрессу.
Читать на newsgomel.byОб этом же в других СМИ
Привычки которые могут испортить вам жизнь skuke.net / 3 года назад
Назван самый вредный продукт, который многие едят каждый день и не могут отказаться vchaspik.ua / 3 года назад
10+ смешных комментариев из соцсетей, которые сделают ваш день ridus.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.