/ ont.by
5 упражнений на пресс, которые делают талию ещё толще
Фитнес — это не волшебная палочка, благодаря которой можно в мгновение получить узкую талию и плоский живот. Прежде всего необходимо выполнять упражнения на пресс правильно, сообщает wday.ru.Рассказываем о 5 упражнениях, которые сделают талию толще.
1. Кранчи на прессУпражнения на скручивание сделают мышцы живота ещё больше, а, соответственно, талию ещё объёмнее. В результате ваш живот будет визуально увеличиваться в обхвате.фото: VK2.
Велосипед и ножницыСамые популярные и известные упражнения ещё со времён физкультуры не сделают ваш живот плоским. Дело в том, что они направлены на увеличение наружных мышц.
Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
Если вам немного за 30: одежда, которая делает вас старше ont.by / 3 года назад
СК Ингушетии отказался возбуждать уголовное дело против руководства клиники, в которой делали «женское обрезание» echo.msk.ru / 3 года назад
Следствие попросило суд закрыть от прессы и общественности дело Сергея Фургала og.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.