5 упражнений, которые вы можете делать, не вставая с постели
Ранний подъем для многих из нас превращается в ежеутреннее испытание силы воли. Не говоря уже о зарядке — это почти подвиг. Мы спросили совета у тренера и основателя спортклуба «Гармония» Сергея Ростовцева о том, как побороть лень и вялость и проснуться в бодром расположении духа даже в самый хмурый день.В обзоре ELLE — 5 элементарных упражнений, которые можно выполнять, не вставая с постели.
Вы проснулись, и это уже хорошо. Если вы внимательно всматриваетесь в потолок собственной спальни и долго не можете понять где находитесь, значит вы хорошо выспались (возможны, конечно, и другие причины, связанные с возлияниями накануне, но мы их решительно отметаем).1.Ощутить себя как единственную и неповторимую личность, которая хороша во всех
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Патриотически настроенные активисты являются людьми, которые мешают делать в стране что угодно, - Бобровская politeka.net / 3 года назад
alyona alyona рассказала о подарках, которые ей делает бойфренд tsn.ua / 3 года назад
В Нижнем Тагиле задержали экс-оперативника, который раскрыл дело хоккеистов-убийц piter.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.