Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
pnp.ru / 2 года назад
ru.armeniasputnik.am / 2 года назад
sportarena.com / 2 года назад
skuke.net / 2 года назад
5 способов практиковать благодарность (и зачем это делать каждый день)
Практика благодарности – удобный способ поддерживать свое ментальное состояние и радоваться настоящему моменту. Если вы относитесь к этому ритуалу скептически, обязательно прочитайте текст ниже.Обещаем, вы не пожалеете.
Из-за постоянных призывов в социальных сетях быть благодарными и ценить момент, упоминание “практики благодарности” в обычной жизни получило налет банальности.Однако рефлексия на тему благоприятных событий в жизни все же полезна: одно исследование показало, что трехнедельное ведение дневника благодарности улучшило психическое здоровье участников эксперимента.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
10 причин делать утреннюю зарядку каждый день skuke.net / 2 года назад
«Каждый день, шаг за шагом, к переменам» charter97.org / 2 года назад
Американец впервые попробовал русский плов в казане: «Не блюдо на каждый день» fedpress.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.