5 советов на лето, которые наполнят силой и энергией
В начале летнего сезона вспоминаем, какие привычки помогут наполнить тело силой и энергией на год вперед. Аэробные нагрузки полезны для физического и психического здоровья.Именно кардио помогает в борьбе с жиром в области живота и способствует улучшению метаболизма.
При этом необязательно пыхтеть на беговой дорожке или в бассейне.Эффективной также будет часовая интенсивная прогулка, полчаса танцев или велопрогулка – выбирайте активность, которая принесет удовольствие лично вам.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
В Калининграде обсудили снос Дома Советов и проект новой застройки interfax.ru / 3 года назад
Фундамент корпуса здания деформировался при строительстве на территории РКК "Энергия" interfax-russia.ru / 3 года назад
Корпус РКК «Энергия» повредили в ходе строительных работ 5-tv.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.