5 самых популярных и эффективных видов йоги
Артистик: для гармонизации всего организмаЭта методика вполне способна вписаться в ваш обычный ритм жизни, гармонизировать, не отрывая от реальности.
Она не требует менять привычный образ жизни, режим питания и мировоззрение. Особенность этого вида в том, что каждое занятие не похоже на предыдущее, включая разнообразные нагрузки.
Программа занятия составляется в зависимости от вашей физической подготовки и текущего состояния. Ещё одно преимущество – пассивная растяжка, которую делают в конце каждого занятия.Антигравити: для экстремаловСуть этой методики состоит в том, чтобы, занимая непростые позы в специальном гамаке, растянуть мышцы и удерживать эти позы как можно дольше.
Читать на ivona.bigmir.netОб этом же в других СМИ
Адвокат назвала самые популярные виды мошенничества с арендным жильем у моря. ЭКСКЛЮЗИВ mir24.tv / 3 года назад
"Спартак" показал крутое видео перед матчем с ЦСКА, сравнив дерби с популярной игрой "Мортал Комбат" sport.ru / 3 года назад
Каждая третья – фальшивка: украинцам продают липу под видом популярного продукта akcenty.com.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.