люди музыка закон
/ www.ridus.ru

5+ простых способов избавиться от злости, агрессии и гнева

Гнев и злость — нормальная эмоциональная реакция на раздражители и стресс. Когда злость накапливается, сдерживать себя становится невыносимо трудно.

Вам начинает казаться, что все вокруг работает против вас, вы постоянно устаёте и провоцируете конфликты. Постепенно вас может затянуть в бесконечный круг негативного настроения и усталости.

Такое состояние часто приводит к затяжной депрессии. Некоторые люди предпочитают вести себя пассивно-агрессивно вместо того, чтобы просто избавить себя от пр....

Читать на ridus.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA