Какие продукты могут сделать нашу молодость короче? Не секрет, что питание влияет на здоровье. Однако нам всем хочется, как можно дольше, оставаться молодыми.
Как оказалось, для этого нужно убрать из своего рациона некоторые продукты (или хотя бы уменьшить их количество), рассказывают на YouTube-канале «Здоровый образ».
Белый хлеб. Многие любят этот продукт, однако, он не самый полезный. Дело в том, что у такого хлеба очень высокий гликемический индекс.
Читать на ukrainianwall.com