Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
5+ продуктов и напитков, которые чаще всего едят долгожители
У многих людей со всего мира, которые доживают до ста лет и старше, очень похожая диета. Обычно она богата цельными необработанными продуктами, содержащими большое количество сложных углеводов, белка, полезных бактерий, витаминов и минералов.
Вот несколько продуктов и напитков, которые чаще всего употребляют долгожители.Бобовые (фасоль, нут, чечевица, горох, соя и т.
д.) содержат большое количество клетчатки и качественного растительного белка, а также поддерживают здоровье кишечных бактерий.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
МАРТ расширил список продуктов, цены на которые будут регулироваться государством ont.by / 3 года назад
Актрисы, которые чаще остальных раздеваются в фильмах — составлен рейтинг rusjev.net / 3 года назад
3 «ключевых» продукта, которые сделают из вас долгожителя goodnews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.