16.07.2021 - 18:09 / skuke.net

5 привычных, но вредных пищевых сочетаний

Пожалуй, самое популярное блюдо на наших столах: многие готовят его чуть ли не ежедневно. Однако такой микс очень тяжело переваривается и нагружает пищеварительный тракт.Дело в том, что содержащиеся в картофеле крахмал и углеводы плохо сочетаются с животным белком.Это приводит к брожению, тяжести в желудке, а со временем может вызвать проблемы с ЖКТ.

К тому же и в картофеле, и в мясе много калорий, и, если часто обедать и ужинать подобным образом, можно легко набрать лишний вес.По этим же причинам не рекомендуется сочетать мясо с макаронами, кашами и хлебом.Лучше всего выбирать в качестве гарнира некрахмалистые овощи, зелень.Неожиданно, но факт: любимый многими салатик из этих овощей тоже в списке нежелательных сочетаний.

самит кулинария привычки

Читать на skuke.net

Все новости от skuke.net

Об этом же в других СМИ

«Вредный элемент»: за что хотели расстрелять Вангу russian7.ru / 2 года назад

Диетолог назвала вредные пищевые привычки iz.ru / 2 года назад

Полезные и вредные травы для кошек skuke.net / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают