Правильно питайтесьВолосы на 85-90% состоят из кератина. Кератин – это белок, который образует внутри волоса длинные, плотно скрученные друг с другом нити.
Хотите, чтобы волосы росли быстрее и были более прочными? Добавьте в свой рацион побольше белковой пищи.Регулярно подстригайте кончикиСекущиеся поврежденные концы не исчезнут сами собой.
Если волос уже поврежден, он будет расслаиваться и дальше, а это значит, что через какое-то время все равно придется срезать, но уже не 5-10 мм, а гораздо больше.
Читать на ivona.bigmir.net