Мы все знаем, как полезно придерживаться сбалансированной диеты и делать упражнения, но иногда… Тортик! Тортик! Ммм… И полежать, да.
Есть несколько ловких способов сжечь калории за привычными домашними и не только делами. Отговорки, что в спортзал вы не ходите, потому что «надо найти время, и потом туда идти все в горку, да против ветра и босиком по снегу» здесь неприменимы.
Читать на 365news.biz