Любой виноград - тяжелый продукт для пищеварения. Фруктоза, в большом количестве содержащаяся в винограде, вызывает усиленное газообразование и неизбежно ведет к вздутию живота.
Все дело в том, что для ее переваривания желудку требуются определенные ферменты, которые не всегда вырабатываются в нужном количестве.
Это также касается яблок, персиков, дыни и груш. Кроме того, виноград довольно калориен, поэтому есть его рекомендуют редко и только в качестве десерта.Сама по себе капуста - овощ крайне полезный: она богата клетчаткой, различными минералами и витамином К, однако перед тем как надеть облегающее платье от нее лучше отказаться.
Читать на ivona.bigmir.net