продукты интересное Психология и отношения
/ 24tv.ua

5 лучших белковых продуктов, которые необходимо есть утром

Психолог Спартак Суббота утверждает, что завтрак не следует пропускать, особенно тем, кто испытывает утром тревогу. Специалист рекомендует употреблять больше белков и меньше углеводов, а мы расскажем, что можно съесть полезное.

Интересно Польза или жаль: интересные факты о черном шоколаде, которые вы не знаете Сытный завтрак спасет не только от излишней тревоги, но и убережет от избыточных калорий в течение дня.

Эксперты отмечают, что это хорошая профилактика ожирения, повышенного холестерина или проблем контроля уровня сахара. Главный акцент следует делать на белковых продуктах.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA