5 книг про відновлення контролю над власними емоціями
Пригнічувати емоції звикли чимало людей, оскільки скерувати свою енергію правильно не завжди виходить. Для розуміння власних емоційних коливань та шляхів їх вирішення варто орієнтуватися в причинах виникнення таких почуттів.Добірка книг від видавництва «Наш формат», запропонована нами, є джерелом цієї інформації.
Тут ви знайдете дієві поради від кваліфікованих експертів для емоційного відновлення.Їжа для ментального здоров’я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності Ума Найду Зазвичай багато сумлінних людей розмірковують про вплив їжі лише на серце, довкілля, розмір талії і мало хто розуміє взаємозв’язок харчування з мозком.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
10 самых ожидаемых книг для любителей детективных историй skuke.net / 2 года назад
Всего 5 главных советов из книги «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят» skuke.net / 2 года назад
Как прошла презентация книги бьюти эксперта Елены Колнооченко skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.