Придерживаться здорового образа жизни нелегко, но, оказывается, достаточно избавиться всего от 4 вредных привычек, чтобы чувствовать себя лучше и продлить жизнь.
Публикацияизраильского издания о здоровом образе жизни «Мента» поможет вам в этом. Долгое время считалось, что выпивать бокал вина на ночь полезно для сердца.
Но исследование, опубликованное в медицинском издании JAMA Network Open, опровергло это заблуждение. Даже в малых количествах спиртное не полезно, а вредно для сердца и сосудов.
Читать на vesty.co.il