4 способа повысить уровень физической активности при отсутствии свободного времени
Известно, что для полноценных занятий спортом необходимо много свободного времени. Занятые люди попросту не успевают посещать тренажёрные залы. Проблема не только в рабочих, но и в домашних делах, выполнение которых откладывать нельзя.Однако существует несколько хитростей, позволяющих сохранять высокий уровень физической нагрузки даже при сидячей работе.
Эксперты рассказали, как повысить уровень физической активности в условиях острого дефицита свободного времени.Откажитесь от лифта Несмотря на все преимущества этого «вида транспорта», лучше ходить по лестнице.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Названы способы повысить эффективность вакцины от COVID-19 mir24.tv / 3 года назад
Гинцбург перечислил способы повысить эффективность вакцинации от COVID-19 nation-news.ru / 3 года назад
Эксперт рассказала о способе повысить пенсии без увеличения налогов iz.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.